Booster votre système immunitaire grâce à l’acupuncture

Chaque saison a son charme. Ainsi en est-il de l’hiver avec son séduisant manteau blanc que plusieurs adeptes de sports de glisse appréhendent avec excitation. Mais cette saison comporte aussi son lot de désagréments avec la baisse de luminosité et le climat froid et humide qui la caractérisent et qui affectent directement l’état de nos défenses…

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Trucs et conseils pour dormir comme un bébé.

Pour faire suite à mon article précédent, voici quelques stratégies à mettre en place pour vous tenir loin des nuits blanches. Certaines pourront vous convenir, d’autres moins; retenez celles qui vous plaisent… 1) Le jour, mettez-vous en mode Yang: Soyez actifs, dépensez de l’énergie, faites de l’activité physique, exposez-vous à la lumière du jour. Une étude a démontré…

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Insomnie: quand dormir devient un cauchemar

L’insomnie fait partie des raisons de consultation les plus fréquentes en clinique d’acupuncture. Pour cause, 30-40% des adultes seront incommodés par des épisodes d’insomnie cette année. Et 10% des gens souffriront d’insomnie chronique dans leur vie. Au Canada, 1 personne sur 5 dort moins de 5 heures par nuit. En 2002, l’insomnie avait engendré des coûts…

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Vivre la ménopause comme un « second printemps ».

La ménopause est une période de transition dans la vie de la femme qui marque l’arrêt permanent des menstruations et de sa capacité de reproduction. Sur le plan hormonal, cette étape se traduit par des changements importants entourant deux hormones-clés : l’œstrogène et la progestérone. Les signes et symptômes découlant de cette réaction peuvent être…

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La psychologie et les émotions en médecine chinoise

Pour la médecine traditionnelle chinoise (MTC), il n’y pas de séparation entre le corps et l’esprit. Les émotions sont en fait considérées comme une des causes internes des maladies, par opposition aux causes externes que sont les facteurs climatiques. Ainsi s’explique-t-on que devant un même événement, tel individu pourra ressentir de l’anxiété alors qu’un autre…

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Le lifting par acupuncture

Rajeunir grâce à l’acupuncture? Oui c’est possible. Le lifting par acupuncture est une méthode naturelle, douce et efficace pour corriger les petites et moins petites rides qui creusent nos traits avec le temps. Pour cause, les fines aiguilles qu’utilisent les acupuncteurs offrent plusieurs avantages: tonifier certains muscles du visage affaiblis, détendre ceux qui sont devenus…

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L’acupuncture, un allié pour la fertilité et la grossesse

Fertilité Un nombre croissant de couples désireux d’avoir des enfants sont confrontés bien malgré eux à des problèmes de de fertilité. Bon nombre d’entre eux se tourneront vers la procréation assistée. Or, l’acupuncture peut être une alliée de choix pour les aider dans leur démarche.  Des traitements personnalisés viseront à rétablir l’harmonie au sein du…

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Soulager la douleur efficacement et sans effets secondaires

Plusieurs personnes souffrent de douleur chronique. Raideurs au cou, migraines, maux de dos, douleurs articulaires, tendinites, sciatalgies, crampes digestives… multiples sont les formes que peut prendre cette douleur. Certains s’habituent à vivre avec comme si c’était normal; d’autres cherchent plutôt à la faire taire par le biais de médicaments analgésiques comportant leur lot d’effets secondaires.…

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Que se passe-t-il dans le corps d’un patient pendant un traitement?

Depuis les dernières années, les scientifiques ont cherché à comprendre l’effet de ces petites aiguilles sur le corps des patients. L’imagerie médicale a permis de faire des constats renversants et de contredire une idée longtemps répandue voulant que les effets de l’acupuncture se résument au simple effet placébo. Par exemple, des CT Scans ont récemment…

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