Insomnie: quand dormir devient un cauchemar
L’insomnie fait partie des raisons de consultation les plus fréquentes en clinique d’acupuncture. Pour cause, 30-40% des adultes seront incommodés par des épisodes d’insomnie cette année. Et 10% des gens souffriront d’insomnie chronique dans leur vie. Au Canada, 1 personne sur 5 dort moins de 5 heures par nuit. En 2002, l’insomnie avait engendré des coûts…